Description
In perioada 13.01 – 17.02.2025 NU SE MAI FAC PROGRAMARI!
inainte de achizitionare va rugam sa ne contactati prin SmS la tel. 0771351063 pt. verificarea disponibilitatii.
Fii arhitectul vietii tale! Nu te lasa doborat de stres si de problemele zilnice.
Sunt momente in viata cand simtim nevoia de relaxare. Vom alege impreuna cele mai potrivite tehnici de relaxare, pornind de la cele mai cunoscute si folosite, ca de ex.
- metoda Jacobson (relaxare progresiva musculara),
- metoda Schultz (antrenament autogen),
- tehnici de relaxare prin respiratie ,
- tehnici de relaxare prin vizualizare, etc. si
- tehnici de relaxare personalizate.
Tehnicile de relaxare personalizate pot fi inregistrate si se pot folosi ulterior, ori de cate ori simtiti nevoia.